?今天，你健了吗？
Shannon Siemer说自己从小喜欢运动都是由于基因的缘故。Shannon的妈妈是最早一批的女性健美运动员，在她20多岁的时候就参加了数场健美比赛，这在当时的年代并不是一件容易被理解的事。或许是因为妈妈的这段经历，把曾经对健美这项运动的热情遗传给了Shannon。Shannon在一次采访中谈到，她的妈妈是自己会着迷于这项运动的原因之一。
当Shannon还在中学读书的时候，她对健美这项运动并不是很了解，也不感兴趣。虽然她当时就开始进行力量、体能训练，但那是为了加强其他运动项目而训练的，因为她认为，体能、力量训练得越多，自己在排球、啦啦队等方面就能够表现得越好，事实也证实了她的观点。
要说到Shannon是什么时候真正开始注意到健美这项运动，或许得谈到她在大学时期的一场跨校园健美比赛。比赛宣传栏上的内容使她感到莫名的兴奋，这或许是上面谈到的基因，那种莫名的兴奋感让她下定决心，要开始为自己的首场健美比赛而备赛。有了首次的备赛经历之后，Shannon就再也没有停下来过。
这手臂，让不少男生看了都感到自卑吧。
不仅有比例好看的形体，还有如此强的协调性。
这才是真正的倒三角...
Shannon Siemer三年的形体变化。
如今，Shannon已经成为了IFBB职业健美运动员，这是健美运动员的至高荣誉，意味着她能最棒的舞台上与最强的人比赛竞争。虽然是职业健美运动员，但是Shannon并不满足于一味地进行枯燥的健美训练，除此之外，她还将Crossfit加入了自己的常规训练当中，这种高强度的训练不仅能够在形体上有所突破，还能让她时刻感受到运动带来的挑战和乐趣。Shannon甚至还参加了Crossfit地区比赛，带领她的队伍拿下当地的比赛，赢得了全场冠军。
虽然她还没能站在最高的领奖台上，但她却是最谦虚、努力的那一个，因为她认为自己不仅是为了自己而训练，更是为了弥补妈妈曾经的遗憾。
私人健身顾问
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