减肥

　　本来我开始也是有点不太相信这个方法的，后来在我外婆的解说下我开始有点相信这个方法的真实性了，直到自己用了这个办法2个月之后我的体重减掉了18斤之后，我才彻底的相信了这个方法的可靠性，还是老一辈的人厉害啊！后来在一次同学聚会上，我看见我的老同学，她看到我瘦了之后向我要了我瘦身的方法，我吧我的方法，告诉她之后，她也...

　　昵称：佳佳　　性别：女纸　　年龄：28岁　　身高：158cm　　最高体重记录：66kg　　目前体重：56kg　　用了多久减下来：2个月　　主要减肥方法：控制饮食、加强运动　　用了哪些运动：瑜伽　　减肥宣言：听从心，尊重身体，心态要好，减肥成功　　心态，饮食，运动，我个人认为减肥的三大要素，心态要平常心...