疲惫的时候，
不想和任何人说话，
只想一个人静静地发呆；
不想把疼痛呐喊，
因为有太多的无奈让心无法释怀。
疲惫的时候，
你可以应付着所有人，
却唯独骗不了自己的心；
你能够承担着很多压力，
却不得不承受着压抑。
疲惫的时候，
别太憋屈自己。
压抑久了，就大声喊出来；
淤积深了，就痛快说出来；
委屈多了，就尽情哭出来。
你不喊，没人知道你的压力有多大；
你不说，没人理解你的处境有多难；
你不哭，没人明白你的难过有多深。
疲惫了，就休息；
太苦了，就调剂；
忍久了，就发一次脾气。
这个世上只有一个你，
你不疼自己，谁能更疼你！