他以主持人身份出道，主演的偶像剧打破了台湾偶像剧的收视记录。明明是爱情片专业户，没想到身材也好得没话说。他就是明道。
一直都觉得明道是那种可以把西装穿得非常好看的艺人，直到最近才发现，他衬衫下的肌肉更是结实完美。他大方露出的巧克力色八块腹肌，男人味爆棚，展现出他健康的硬汉形象。
明道说："我是非常容易练出肌肉的体质，但是我不常去健身房，很多人去健身房只是脑袋放空地去跑步、锻炼，他们甚至没有意识到自己的运动动作一点都不标准，这是没有意义的。我的身材不是在健身房锻炼出来的。"
确实啊，肌肉三分靠练，七分靠吃。明道不仅经常锻炼，特别喜爱做饭的他还经常为自己细心准备着一道道健身大餐。
偶尔没时间做饭了，明道就吃着不加糖的红豆粥。
而雨天跑步也是他自己最爱的锻炼方式。
日前，明道为《时尚健康》拍摄的一组写真大片曝光。
照片中，明道赤裸上身大秀完美身材，抬腿做格斗状也将大长腿展现得淋漓尽致。
这样的明道爱健身、爱做饭，真的对女生们太有诱惑力了。
其实，好身材不只是明星的专利，注意饮食，增加力量训练，减脂和增肌，经过一段时间的坚持，我们也可以！